محتويات
ارتفاع سكر الدم إلى 400
تعتبر حالات مرض السكري أكثر تعقيدًا من مجرد تأثيرها على روتين الحياة اليومي، حيث يمكن أن تؤدي الأعراض غير المعالجة على مدى فترة زمنية طويلة إلى تفاقم الحالة، مما يسفر عن العديد من المضاعفات.
عندما يصل مستوى السكر في الدم إلى 400 ملغ/ديسيلتر، يمكن أن تتسبب هذه الحالة في العديد من المشكلات، بما في ذلك ارتفاع نسبة الأسيتون في الجسم. يحدث هذا الظاهرة عندما تكون كمية الأنسولين غير كافية لدخول الجلوكوز إلى الخلايا، مما يدفع الجسم إلى استخدام الدهون كمصدر للطاقة، مما يؤدي إلى زيادة مستوى الأسيتون في الدم.
ارتفاع السكر الحاد في الدم
في بعض الأحيان، تصعد مستويات السكر في الدم إلى حدود مرتفعة للغاية، وقد تتجاوز 400 مليغرام/ديسيلتر. وفي هذه الحالة، قد لا يشعر المريض بالارتفاع حتى يصل مستوى السكر إلى 900 مليغرام/ديسيلتر، مما يؤدي إلى شعور بالتعب، والإرهاق، وصعوبة في التركيز، وقد ينتهي الأمر بالإغماء.
أسباب ارتفاع سكر الدم الحاد
- عدم الالتزام بنظام غذائي متوازن، وإغفال تناول الأدوية وقلة النشاط البدني.
- الحمل.
- التوتر النفسي.
- الإفراط في استهلاك السكريات والحلويات.
- إجراء عمليات جراحية.
- الإصابة ببعض الالتهابات مثل الإنفلونزا.
أعراض ارتفاع السكر الحاد في الدم
- العطش الشديد.
- كثرة التبول.
- جفاف الفم.
- فقدان الوزن.
- آلام في البطن.
- تنفس سريع.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- دوار قد يؤدي إلى الإغماء.
علاج ارتفاع السكر في الدم
يمكن تخفيض مستوى السكر في الدم باستخدام عدة طرق، دون الحاجة إلى الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، ومن هذه الطرق:
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تقليل تناول الكربوهيدرات.
- زيادة استهلاك الألياف.
- شرب كميات كافية من الماء.
- تناول كميات صغيرة من الطعام أو اتباع نظام غذائي محدد.
- استراتيجية إدارة التوتر من خلال تقنيات الاسترخاء.
- الحصول على قسط وافر من النوم.
- تناول بعض الأطعمة التي تساعد على خفض السكر في الدم، مثل:
- الأطعمة الغنية بالكروم والمغنيسيوم.
- خل التفاح.
- القرفة التي تعزز مستوى الأنسولين.
- الحلبة التي تساعد على تنظيم مستويات الجلوكوز.
- تطبيق بعض العلاجات السريعة عندما يرتفع مستوى السكر فجأة، مثل:
- تناول السوائل عبر الفم أو الحقن الوريدية.
- حقن الأنسولين لدعم القلب، العضلات، والخلايا العصبية بأدوارها الطبيعية.
- إعطاء المضادات الحيوية للمرضى المعرضين لمخاطر القلب.
- فواكه يمكن أن تساهم في خفض السكر، مثل:
- التوت الأزرق.
- العنب.
- التفاح.
- من المهم تجنب تناول الفواكه مثل الأناناس أو البطيخ، حيث تحتوي على مؤشر سكري مرتفع قد يتجاوز 55.
نقص السكر في الدم
يشير نقص السكر في الدم إلى انخفاض مستوى السكر في الدم ليصل إلى 60 ملغ/ديسيلتر أو أقل من ذلك.
ما هي أسباب نقص السكر في الدم؟
- تناول المشروبات الكحولية.
- جرعة زائدة من الأنسولين أو الأدوية الخاصة بالسكري.
- الجهد البدني الزائد.
- تناول كميات صغيرة من الطعام خلال اليوم.
- إلغاء أو تأخير وجبة أو الصيام لفترات طويلة.
ما هي أعراض نقص السكر في الدم؟
تظهر أعراض نقص السكر كما يلي:
- جوع مفرط وشحوب في الوجه.
- شعور بالقلق، ودوار، ورعشة، مع زيادة الميل للنعاس.
- ظهور العرق والتنميل حول الفم.
- سرعة في نبض القلب.
- صعوبات في التركيز والانتباه.
- في حالات شديدة، قد تظهر أعراض مثل التهيج، العدوانية، الذهول، صعوبة في النطق، فقدان التوازن، والإغماء.
العلاج المقدم للمريض المصاب بنقص في سكر الدم
إذا شعر المريض بالأعراض الملحوظة، فمن الضروري طلب المساعدة. وإذا استمرت الحالة، يفضل إجراء اختبار لمستوى السكر في الدم. إذا كان مستوى السكر أقل من 70 ملغ/ديسيلتر، ينبغي استهلاك حوالي 15 جرامًا من الكربوهيدرات. وتشمل الحلول السريعة لرفع مستوى السكر:
- تناول ملعقة أو ملعقتين من السكر أو العسل.
- شرب فنجان من الحليب.
- استنشاق نصف كوب (120 مل) من عصير الفواكه.
إذا كان مستوى السكر لا يزال أقل من 70 ملغ/ديسيلتر بعد تناول هذه الأطعمة، فعلى المريض إجراء فحص آخر بعد 15 دقيقة، وإذا لم يحدث تحسن، يجب التوجه إلى أقرب مستشفى على الفور.
بعض النصائح للوقاية من نقص السكر في الدم
- الحرص على تناول جرعة الأنسولين في مواعيدها المحددة لتجنب الخطأ.
- اتباع نظام غذائي صحي مع نشاط بدني كافٍ، وتناول وجبات صغيرة بين الوجبات الرئيسية، وكذلك شرب كوب من العصير المحلى قبل أي نشاط بدني.
- تجنب تناول حبوب السكر أو الأنسولين دون تناول الطعام.
- مراقبة مستوى السكر في الدم بشكل دوري.
- الاحتفاظ ببعض السكريات السريعة مثل السكر وحبوب العسل دائمًا.
- زيادة الوعي حول أعراض نقص السكر.
ما هو الحمض الكيتوني السكري؟
يمثل الحمض الكيتوني حالة خطيرة مرتبطة بداء السكري، حيث يتجلى بكثرة في ارتفاع مستويات السكر في الدم وتواجد أجسام كيتونية في الدم والبول، ويحدث ذلك مع مرضى السكري من النوع الأول والثاني بنسبة تصل إلى 5%.
أعراض الحمض الكيتوني في الدم
- آلام في البطن.
- الشعور بالغثيان والعطش المفرط.
- جفاف الفم.
- رائحة النفس تشبه رائحة الفاكهة الفاسدة.
- الشعور بالضعف والإرهاق.
- وجود الكيتونات في البول.
- سرعة في التنفس.
- فقدان الوعي والسُبات.
علاج الحمض الكيتوني السكري
يتم علاج الحمض الكيتوني في مستشفيات متخصصة تحت رعاية فريق طبي مختص، حيث يتم تقديم السوائل والأنسولين لتصحيح التوازنات الكيميائية وحموضة الدم العالية.
المضاعفات المزمنة لداء السكري
يظل العديد من مرضى السكري في حالة من التوازن، ولا يعتبر حالتهم دائمًا مزمنة. ومع ذلك، قد لا يدرك الكثيرون أنهم يعانون من أي أعراض، مما يؤدي إلى عدم اتباعهم للنصائح بشأن النشاط البدني أو النظام الغذائي أو الأدوية.
- إذا تم التعامل مع الأعراض بشكل غير صحيح لفترة طويلة، فقد تجد حالة المرض تخرج عن السيطرة وقد تؤدي إلى نتائج خطيرة.
- يؤثر مرض السكري على العديد من وظائف الجسم، وفي حالة حدوث مضاعفات، فغالبًا ما تسبب تأثيرات سلبية على الأعضاء الحيوية مثل العينين، الكلى، القلب، القدمين والأعصاب.
- من المهم أن يتبع مرضى السكري نظامًا صارمًا للوقاية من تفاقم المضاعفات على المدى الطويل، لأن هذه المضاعفات قد تستغرق سنوات لتحقيق تأثيرات ملحوظة.
طرق تجنب حدوث مضاعفات لمريض السكري
يمكن القيام بعدة خطوات لتجنب حدوث مضاعفات للمرض، وتشمل:
- الانتظام في العلاج: يجب زيارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب لحالة الفرد.
- الإقلاع عن التدخين: يجب تجنب التدخين والمناطق المدخنة، لأنه يعزز العديد من مشاكل الصحة مثل ضعف التحكم في مستويات السكر، وأمراض القلب، والسكتة الدماغية، وأمراض العيون.
- التحكم في ضغط الدم ومستويات الكوليسترول: يساهم ارتفاع الكوليسترول في خطر تلف الأوعية الدموية.
- إجراء الفحوصات الطبية بشكل دوري: يُفضل إجراء فحوصات كشف البصر مرتين إلى أربع مرات في السنة.
- العناية بصحة الفم: يساعد متابعة صحة الأسنان في الحد من التهابات اللثة.
- حماية القدمين: يمكن أن يسبب السكر المرتفع تلف الأنسجة وانخفاض تدفق الدم للأقدام.
- تناول الأسبرين بشكل يومي: قد يساعد الأسبرين في تقليل مخاطر الإصابة بجلطات القلب.