يُعتبر احتباس البول من الاضطرابات الصحية الشائعة، ويترتب عليه مخاطر متعددة تؤثر على الصحة العامة، حيث يؤدي تراكم المواد السامة بالجسم إلى عواقب وخيمة. لذلك، من المهم معالجة هذه المسألة بطرق متنوعة. يهدف موقع الموسوعة من خلال هذه المقالة إلى تسليط الضوء على الأسباب المحتملة لاحتباس البول وكذلك تقديم مجموعة من الطرق الفعالة المتبعة في الطب البديل لعلاج هذه الحالة.
محتويات
أسباب احتباس البول
- الإصابة بمرض السكري.
- وجود جلطة في المثانة.
- الإصابة بإمساك مزمن.
- تضخم البروستاتا.
- وجود حصوات في المسالك البولية.
- انسداد المجرى البولي.
- التهاب المجرى البولي.
- استخدام بعض أنواع الأدوية.
وصفات طبيعية للتخفيف من احتباس البول
مشروب البقدونس
المكونات:
- كوب من الماء المغلي.
- ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم.
طريقة التحضير:
- يتم وضع البقدونس في وعاء على النار.
- يُضاف الماء المغلي إلى البقدونس.
- يُترك الخليط ليغلي لمدة دقيقة واحدة.
- يُرفع المشروب عن النار ويترك ليبرد قليلاً قبل تصفيته.
سموثي الجزر
المكونات:
- ¼ كوب من الحليب.
- ¼ كوب من الزبادي.
- ¼ كوب من عصير الكيوي غير المحلى.
- ¼ كوب من عصير الجزر غير المحلى.
طريقة التحضير:
- تُخفق جميع المكونات للحصول على مزيج سلس.
سلطة البابايا
المكونات:
- ¼ كوب من قطع البابايا.
- ¼ كوب من قطع الجوافة.
- ¼ كوب من قطع التفاح.
- ¼ كوب من قطع الأناناس.
- ملعقة كبيرة من عصير الخوخ غير المحلى.
طريقة التحضير:
- تُخلط فواكه البابايا والجوافة والتفاح والأناناس معًا.
- يُضاف عصير الخوخ إلى المزيج ويتم التحريك جيدًا.
حساء البروكلي
المكونات:
- ½ كوب من شرائح زهرات البروكلي.
- ملعقة كبيرة من شرائح الفلفل الأخضر.
- ملعقة كبيرة من شرائح الفلفل الحلو.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من الحليب.
- 1 ½ كوب من مرقة مغلية.
- ½ ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- ¼ ملعقة صغيرة من الثوم المفروم.
طريقة التحضير:
- يتم تسخين الزيت في وعاء غير لاصق على النار.
- يُضاف البروكلي والفلفل ويُقلّب المزيج لمدة دقيقة.
- يُضاف الثوم ويُحرّك لمدة دقيقة أخرى.
- تُضاف المرقة وتُترك المكونات على النار حتى تنضج.
- يُرفع الحساء عن النار ويُترك ليبرد قليلاً.
- يُخلط الحساء مع الحليب وعصير الليمون حتى يتجانس.
- يُعاد تسخين الحساء حتى يغلي.
كمادات زيت النعناع
المكونات:
- ¼ ملعقة صغيرة من زيت النعناع الدافئ.
طريقة الاستخدام:
- يُدلك الزيت بشكل لطيف على المنطقة السفلية من البطن لبضع دقائق.
من المهم التنويه أن العلاج الأساسي لاحتباس البول يعتمد على التعرف الدقيق على أسبابه وعلاجها. تساهم الوصفات المذكورة أعلاه في تخفيف الأعراض، لكن يُفضل استشارة الطبيب قبل استخدامها لضمان عدم وجود تداخل مع العلاجات الطبية المقررة.
المصادر: ، ، .